Quoi de mieux qu’un dîner délicieux, rafraîchissant et sain ? C’est le rêve de beaucoup, et c’est ce que vous pouvez obtenir avec une sauce liquide crémeuse au citron vert légère et rafraîchissante. Non seulement ce plat fera de votre dîner des amorces de conversation, mais il sera également parfait pour être dégusté sur le pouce. De plus, la sauce est facile à préparer : ajoutez simplement du jus de citron frais, de la sauce de poisson et de l’eau dans une casserole et laissez mijoter. Qui n’aimerait pas ça?
Comment faire un sauté de merlan léger et frais.
Le merlan frais est un type de poisson blanc qui a été pêché dans la nature et qui est généralement commercialisé comme une source de protéines saine et de haute qualité. Le poisson se trouve frais ou congelé, et est généralement cuit dans une sauce légère et rafraîchissante.
Quelle est la meilleure façon de procéder.
Une méthode de cuisson du merlan frais consiste à le faire sauter dans une sauce liquide crémeuse légère et rafraîchissante au citron vert. Cela donnera au poisson une texture lisse et une saveur douce. Vous pouvez également ajouter des oignons verts coupés en dés ou de l’ail à votre sauté pour plus de saveur et de nutrition.
Comment déguster le merlan frais.
Ajouter du merlan et le faire sauter pendant 3 à 5 minutes donnera au poisson une belle couleur dorée. Une fois cuit, retirer du feu et laisser refroidir quelques minutes pour que vous puissiez profiter de la saveur.Servir avec une sauce crémeuse liquide légère et rafraîchissante au citron vert pour couronner votre repas.
Conseils pour déguster du merlan frais.
2. Assaisonnez le merlan avec du sel et du poivre.3. Ajouter la crème et le jus de lime.4. Savourez du merlan frais dans une sauce liquide crémeuse légère et rafraîchissante au citron vert.
Conclusion
Le merlan frais est un plat délicieux et rafraîchissant qui se déguste de différentes manières. Préchauffer la poêle avant d’ajouter le merlan, assaisonner de sel et de poivre, ajouter la crème et le jus de citron vert. Servir avec une sauce liquide crémeuse au citron vert légère et rafraîchissante pour un repas agréable.